歯科衛生士によるお口の健康に関する講話と、「ねりま お口すっきり体操」および体のストレッチを学ぶ練馬区の講習会。
対象は65歳以上。会場は回ごとに異なり、大泉図書館・はつらつセンター関・サンライフ練馬・光が丘保健相談所・北保健相談所・石神井保健相談所で実施される。
12月の開催は令和8年12月4日(金)午前10時から正午まで。
お口とからだの体操でフレイル予防~ねりま お口すっきり体操講習会 に関する情報をみんなで持ち寄りましょう。
いちばんの注目はChristmas in Rikkyo(立教大学クリスマスツリー点灯)。クリスマスツリーのイルミネーション点灯。
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