元看護師・腸活アドバイザーによる腸活の講座。
腸活の基礎と「今日からできるやさしい腸活習慣」を取り上げ、腸とカラダや心のつながりを分かりやすく伝える。セミナー後にはエッセンシャルオイルを使ってオリジナルのアロマスプレーを手作りし、完成品は持ち帰れる。
時間は13時30分から15時30分まで、参加費1,500円(アロマスプレー材料費込み)。腸活初心者から健康や自然な暮らしに関心のある人が対象。
10/17(土)
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