初心者のためのジョギング教室
毎週土曜に4週連続で行う初心者向けのジョギング教室。
開始前のストレッチから丁寧に行い、歩くよりゆっくりなジョギングを中心に、靴の選び方やフォームを学ぶ。4週分で1名1,000円。
みんなのひとこと
初心者のためのジョギング教室 に関する情報をみんなで持ち寄りましょう。
みんなで作っています
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