北広島駅前で開かれる「筋トレ・栄養・休養」の3つを柱にした健康イベント。
10時00分〜16時00分の開催で、基本は入場無料。栄養バランスチェック、休養・リフレッシュ施設の紹介、会場周遊型ビンゴなどが無料で楽しめ、ジャンプ教室(1,000円)やベンチプレス大会(2,000円)は事前申込の有料企画。
著名なトレーナーやアスリートの登壇も予定されている。
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いちばんの注目は第78回 釧路市芸術祭。
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